Персональный сайт Андрея Сидерского

Тренировочное видео, мероприятия, картины

подробнее

Мои тренировки

Подписка на мои новые регулярные тренировки

Подробнее

Практика онлайн

Прямиком от Андрея Сидерского. Еженедельные обновления

Смотреть все

Будущие мероприятия

Киев, интенсив 7-8 сентября, 3 тренировки в день
9-13 сентября 2019 тур «Yoga Workout System» в Wish Family Space
Москва 19-21 июля  YANG CHI KUNG + YOGA WORKOUT

Киев, интенсив 7-8 сентября, 3 тренировки в день

Два дня – три тренировки в день. Каждая тренировка – сочетание одной статической и одной динамической серии. Как статические, так и динамические режимы во всех трех тренировках - разные. Первый день - последовательное углубление статики, распределение внимания и подготовка «энергетической емкости» системы (Инь - «каждый сам по себе - космос»), второй - последовательное уплотнение энергии в теле, собирание внимания, нагнетение силы (Ян - «космос в массы»)... Такая как бы системная программа...

9-13 сентября 2019 тур «Yoga Workout System» в Wish Family Space

9 по 13 сентября 2019 года состоится тур Андрея Сидерского “Yoga Workout System” в загородном комплексе WISH Family Space.

Москва 19-21 июля YANG CHI KUNG + YOGA WORKOUT

Итак, как и было обещано, презентации закончились, и начинается систематическая тренировочная работа по алгоритмам Yoga Workout System. И, как и было заявлено, Андрей Сидерский берет на себя самую «мистическую» ее часть - тренировки по программам Yoga Workout Quest.

Времени до следующего мероприятия

00
Месяцев
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд

Новости

Все новости
Запущен персональный сайт Андрея Сидерского

Наконец-то запущен мой сайт. В этой новости будет краткая инструкция-экскурсия по сайту.

Биографическая справка

Коротко – хронология событий моей жизни, имеющих отношение к профессиональной деятельности.

Читать

Подписка на анонсы мероприятий