Тренировочный интенсив для профессиональных йогатичеров, тренеров и инструкторов

Тренировочный интенсив для профессиональных йогатичеров, тренеров и инструкторов

$ 200 Reserve spot
Location: Киев, йога-студия Сидерского

Ну что, друзья, развитие - оно ж типа как бы по спирали?..

Кто помнит, с чего начиналась нынешняя «йогатичерская элита» нашего ядрёного пост-совка? 

Жёсткие тренировочные интенсивы для профи любых стилей, школ и направлений... Помните? Хатха без соплей и компромиссов?

Девяностые – Крым. Тарханкут, Кастрополь, Кацивели... Тогда же – Киев. 

Начало двухтысячных – Дахаб, Аквасан, снова Кацивели и опять Киев...

Отдельным пунктом - Тарханкут, сбор «Жесть 5D». Солнцезащитное приспособление только одно - тент из маскировочной сетки. Палатки, костры... Практика в степи под солнцем. Море, ветер... И заключительная медитация на закате в последний день... Было нереально круто.

Впрочем, в Кастрополе в девяностые тоже было весело у моря на камнях...

2010-2015 - Киев... Регулярно, хотя и чуть помягче... 

Кто был - вспомнили... Кто не был - узнали, что такое имело место...

Я это к чему. Очередной виток замкнулся. Я - всё тот же, разве что метод организации практики у меня теперь ещё более ядрёный (по раджайогскому «чистому остатку» после практики хатхи) - это без балды - «по следам» только что завершившегося девятидневного ритрита... Ну, и «энергетически качаю» - тоже не сравнить с тем уровнем, который был в те годы... Так что...

WELCOME!

Тренировочный интенсив для профессиональных йогатичеров, тренеров и инструкторов - вне зависимости от стилей, школ и направлений. Метод - Yoga Workout Quest. Потенциальный результат - взрыв мозга и радикальные перемены в жизни. В перспективе, возможно, к лучшему. Но по ходу дела может быть жёстко - предупреждаю заранее... Прецеденты имеются. 

Ну, и, конечно, уровень практики – базовый с лотосом / средний / умеренно высокий. 

Минимальные технические требования для полноценного участия - те же, что и раньше для таких мероприятий:

  •     чистый лотос как элемент других упражнений;
  •     желательно - складывание ног в лотос без помощи рук хотя бы в саламба-ширшасане;
  •     чистая «бабочка» в баддха-конасане;
  •     чистая работа в «свободных» нижних стойках на руках;
  •     желательно – прыжковый переход в наклон стоя через «скорпион» из моста на предплечьях;
  •     нога за головой и работа в соответствующих нижних стойках на руках;
  •     две ноги за головой и работа в соответствующих нижних стойках на руках;
  •     нога подмышкой и работа в соответствующих нижних стойках на руках...

Ну, надеюсь достаточно. 

Неуверенное выполнение вышеупомянутых элементов допускается, однако в этом случае вы должны понимать, что некоторую часть времени интенсива проведете в физкультурно менее продуктивной возне на коврике, чем если бы вы были «completely fit» для этого... На «психоделическом выходе» практики это особо не отразится. Догонятся все... Об этом позаботится «плотность поля»...

Конечно, тем, кто не знаком на практике с Yoga Workout System, въехать в принципы организации тренировочного процесса в Yoga Workout Quest не удастся, но ощутить на себе его ядрёную радикальность по типу «почувствуйте разницу» - это вполне реально...

Йога восьми кругов...
YOGA23...
YOGA23FiT...
Всё это когда-то придумал я.

Теперь вот - новый виток: офигительно удачная (не гоню, так и есть) интеграция и развитие этих подходов в системе Yoga Workout Self-Adjustment System и в её наиболее «магической» и «мистической» составляющей - Yoga Workout Quest. Из первых рук, так сказать... Ловите шанс, пока мне ещё не влом заморачиваться концептом «берите, люди, пользуйтесь»...

21-22 ноября, суббота 15:00-18:30, воскресенье –10:00-13:30. 

$ 200 Reserve spot

Subscribe to stay in touch