Обучающий курс Yoga Workout Self-Adjustment System в Москве

Обучающий курс Yoga Workout Self-Adjustment System в Москве

$ 800 Reserve spot
Location: Москва

Обучающий курс по системе Yoga Workout Self-Adjustment System в России. 
Начало системного изложения материала. 1-я стадия. 1-я сессия. 

В Киеве курс стартовал ранее - 25 ноября - 6 декабря 2019. Сессия прошла с, прямо скажем, головокружительным успехом, все участники по достоинству оценили качество подготовки учебного процесса, уровень полезности и практической ценности материала, а также его уникальность.

Первая московская сессия курса YWSAS будет в точности повторять первую киевскую, за исключением одного нюанса. Поскольку киевская сессия была вообще первой попыткой открытого изложения материала, и никто не мог предугадать - «как пойдёт», было принято решение к десяти плановым дням добавить два запасных. Ну, типа, мало ли... А вдруг нескладуха... Неправильно там рассчитали тайминг или ещё что... Однако нескладуха не сложилась, все прошло чётко и без сбоев, и к концу сессии стало очевидно, что изначально планировавшиеся 10 дней - оптимум для данного материала, и запасные дни не нужны. 

Особо следует отметить: это начало «великого пути», первая сессия первой стадии. Всего сессий по изучению первой стадии системы будет три. И все разные - и по «теории», и по практическому материалу. Поэтому если кто планирует научиться - лучше сразу начать с самого начала. Потом подключиться будет сложнее, ибо объем материала станет нарастать, аки снежный ком... 

Итак, первая московская сессия обучающего курса по первой стадии системы Андрея Сидерского Yoga Workout Self-Adjustment System (YWSAS) стартует 20 апреля. 


Курс состоит из 6 циклов, каждый из которых посвящен углубленному изучению одной из шести стадий первых двух компонентов системы: модульного каталога Yoga Workout Modules (YWM) и системе настроечных секвенций Yoga Workout Adjustments (YWA). Третий компонент системы Yoga Workout Quest (YWQ) будет представлен на курсе только в ознакомительном варианте в виде тренировок с Мастером. 

Для удобства освоения материалов цикл изучения первой стадии разбит на три сессии. Длительность одной сессии - 10 дней. Чтобы закрепить и отработать пройденный материал, между сессиями предусмотрены перерывы - три месяца.

Участвовать в курсе могут не только преподаватели, но и те, кто хотел бы погрузиться в изучение основ и принципов системы, проходить ее поэтапно как путь. Если вы преподаватель и планируете официально использовать в своей работе материалы системы, то по истечении трех месяцев после окончания последней сессии цикла, вам необходимо будет сдать экзамен, на котором вы продемонстрируете знание и безупречное владение пройденным материалом. В случае успешной сдачи экзамена вы получите сертификат о том, что вы прошли обучение и освоили соответствующую стадию системы. Обращаем ваше внимание, что к экзамену допускаются только те, кто принимал участие во всех трех сессиях цикла. 

Каждый из 10 дней первой сессии состоит из трех тематических блоков. Блоки разделяются тремя тренировками по алгоритмам YWQ и короткими перерывами. Общая длительность занятий – 7 часов в день. 

Проводят курс: Андрей Сидерский, Виктор Петренко, Алиса Берсенева.

РАСПИСАНИЕ

20 - 29 апреля 10.00 - 17.00
 

СТОИМОСТЬ

800$

РЕГИСТРАЦИЯ

[email protected]

Детальная информация - на сайте http://www.daoprovod.com/school

Программа первой сессии курса:

- История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды.

- Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия.

- Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного режима, правила и принципы построения.

- Первый компонент системы YWM. Принципы организации модулей. Фильтрация внутри модулей и распределение сетов по уровням сложности. Правила использования модулей для создания полноценных тренировочных программ или подготовительных серий (гимнастической разминки) Дыхательные режимы сетов и канонические переходные движения. Детальный разбор и отработка каждой из восьми канонических форм сетов.

- Второй компонент системы YWA. Статическая часть настроечных секвенций. Дыхательные ряды, их функциональное назначение, нумерологические принципы. Динамическая часть - переходные движения. Детальный разбор и отработка каждой из трех канонических форм настроечных секвенций.

- Третий компонент системы YWQ. Тренировки с Мастером по алгоритмам самой мистической составляющей системы.

- Принципы отстройки фигур и переходных движений. Три модели представления о работе опорно-двигательного аппарата, основанные на базовых принципах биомеханики, функциональной анатомии и физиологии движения. Разбор каждой модели. Выделение ключей с последующим формированием полезных практических навыков.

- Вспомогательные техники. Динамические серии эфирной гимнастики, дыхательные упражнения, брюшные манипуляции и упражнения для глаз, медитативно-созерцательная техника зачистки и перезагрузки.

 

$ 800 Reserve spot

Subscribe to stay in touch