Yoga Workout Quest #2 003

Catalog:
YWQ Цикл #2
Duration:
48 mins
Level:
умеренно высокий
Signing in or subcription is required to access the full video.
Signing in or subcription is required to access the full video.

     Второй "сезон", похоже, уже и не сезон вовсе... Алгоритм YWQ доработан и отточен, и возможных вариантов построения тренировочных серий в нем оказалось столько, что сезоном никак не отделаешься. Даже годом или двумя - тоже вряд ли... Думаю, это заморочка года на три-четыре. Поэтому термин "сезон" я увольняю, а вместо него ввожу мистическое словосочетание "тренировочный цикл"... Ну, и, конечно, шуточки побоку - начинаем работать основательно. Я тренируюсь для себя в строгом соответствии с алгоритмом, без повторов серий. Чтоб сохранить привкус веселья, ну, и чтоб всё же в конечном счёте продемонстрировать все возможные "канонические" варианты организации тренировочных серий и дать понять, что ими разнообразие не ограничивается, ибо в "мастер-сериях" возможно вообще ВСЁ. А мастер-серии - это "изюминка" алгоритма... В то же время "канонические" серии - как параметрические, так и с постоянным дыхательным рядом - это основа, булка типа, в которой эта "изюминка" обретает особый вкус и по максимуму проявляет свои невероятные возможности по части сдвигания хатхи а раджу... Но вам, уважаемые дамы и господа, вовсе не обязательно строго следовать моему тренировочному графику, ибо он вполне так себе достаточно отфонарный... Для того я и придумал "алгоритм" - чтобы как-то эту отфонарность упорядочить. Но получилось нечто феерическое и даже фантастическое - куда более ядрёное, чем просто упорядочивающая "оболочка". Пользоваться сериями можно как угодно. Выполнять их в любом порядке, повторять сколько хотите. Единственный нюанс: когда параметрические серии станвятся привычными, они в некоторой мере утрачивают свою "пси-радикальность". Но их эффективность для тренировки органики и "энергетического тела" сохраняется. Ибо "пси-эффект" - это не про структуру и не про "энергетику". Об чём оно? Не могу объяснить... Вернее, не вижу смысла объяснять. А вот в том, чтобы слова Мастера Чен Ван Пэна процитировать, определённый смысл усматриваю. Он это сказал мне как своему переводчику, в ответ на вопрос одного из учеников о том, как работает ян цигун в "тонком": "Скажи ему - пусть проделает две тысячи раз, тогда сам всё поймёт..." 

Comments (0)

Only for subscribers Subscribe